Valérie vous propose de découvrir le yoga aérien par la méthode Fly Yoga mise au point à Paris par Florie Ravinet avec des kiné et des ostéopathes. Etirements en douceur, renforcement musculaire et de façon évolutive postures inversées vous permettront d’alléger vos tensions musculaires et articulaires, de retrouver une aisance dans vos mouvements, de travailler la confiance en soi. Aucun pré-requis de pratique nécessaire. Accessible à tous

Chalutier Louis Nocca