Cours encadré par Profession Sport 66.
Gymnastique douce qui allie une respiration profonde à des exercices physiques. Du solide mais sans mouvement brusque et sans choc ou impact ! La méthode Pilates repose sur la concentration et la respiration. Pour se muscler en profondeur, avoir un ventre plat, soulager les douleurs chroniques du dos, améliorer sa santé globale.

Réservation obligatoire
Attention : Places limitées à 25 personnes par cours

Plage du Roussillon
Rens. et réserv. : 04 68 86 72 00