En Juillet/Août, les séances se déroulent les mardis à 10h30 et les jeudis à 18h30. Les séances sont accessibles pour tout type de profil (débutants ou avancés). Elles permettent de travailler la tonicité des muscles profonds, la respiration dans un état de recentrage et méditatif. Réservation obligatoire (maximum de 10 personnes). Les tapis sont fournis.

Plage de Trescadec
Rens. : 06 63 69 61 82 nirodha-yoga.fr