Longe-côte à Vallauris

Vous voulez vous sentir renaître ? Ne faire qu’un avec la mer ? On ne vous parle pas forcément de faire des longueurs toute la journée ou d’activités nautiques comme le paddle. On vous parle d’une nouvelle manière d’appréhender l’eau, de la dompter… Le longe-côte. Souvent accusé à tort de ne pas être un véritable sport, le longe-côte est encore mieux que cela !

Une pratique qui vous fait travailler autant sur l’aspect physique que mental. Tonifiant les muscles, oxygénant le corps, l’allié parfait pour une meilleure circulation sanguine. Se pratiquant à plusieurs, c’est aussi une manière de partager un moment et de se motiver ! Alors, vous préférez, une marche douce, pour profiter du paysage tout en flânant dans les vagues ? Une marche un peu plus résistante, pour augmenter légèrement le rythme cardiaque ? Ou une cadence endurante pour dépasser vos limites ? Aujourd’hui de nombreuses associations démocratisent peu à peu le longe-côte. Venez arpenter le littoral autrement !